一般来说，在拥挤行进的队伍中，如果前面有人摔倒，人群极容易像“多米诺骨牌”一样连锁倒地，进而发生拥挤踩踏现象。

遭遇拥挤的人群怎么办？

• 发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。

• 若身不由己陷入人群之中，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带，那样很容易被推倒。

• 一旦已经被人流裹挟，无法自主控制前进方向的时候，切记不要停下，也不要硬挤，而是要一边顺着人流同步前进，一边向前进方向的侧方移动，直至移出人群。

   

拥挤踩踏发生时如何脱身？

• 在拥挤的人群中移动时，双手握拳架在胸前，就像拳击手的防守姿势，这样可以尽量保证胸腔不被挤扁。

• 当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

• 若不慎摔倒，赶紧站起来。如果身边同伴摔倒，立即把Ta拉起来。如果身边是儿童，把他们举过肩。

• 如果摔倒了实在没法站起，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，保护身体最脆弱的部位。

事故发生后该怎么办？

• 拥挤踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援，另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。

• 在救治中，要遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女的原则。判断伤势的依据有：神志不清、呼之不应者伤势较重；脉搏急促而乏力者伤势较重；血压下降、瞳孔放大者伤势较重；有明显外伤，血流不止者伤势较重。

• 当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。

• 如何避免踩踏事故的发生？

  在踩踏事故发生现场，个人的力量实在太渺小了。不被踩踏的最有效办法就是避免踩踏事故发生。

   对于个人而言，最重要的是不凑热闹，且时刻保持安全意识。任何时候去人流密集的地方，都应当观察周围，记住出口的位置，提前在大脑中规划撤离方案。